Mindful opvoeden
De Krook
M. Makebaplein 1
9000 Gent
België
Opvoeden vraagt soms veel. Tijd, aandacht en veerkracht. In Mindful opvoeden maak je ruimte om even stil te staan. Wat gebeurt er bij jou, bij je kind en in jullie gezin? Deze reeks maakt je bewust van de stress en hectiek die het ouderschap met zich meebrengt. En je leert er vooral beter mee om te gaan.
Wat mag je verwachten
Mindful Opvoeden combineert instructiemomenten, oefeningen, nabesprekingen en psychologisch-pedagogische inzichten. Je krijgt inspiratie om minder te reageren vanuit irritatie, kwaadheid of angst. Je ontdekt de keuzevrijheid om afgestemd te reageren op je kind en met meer bewuste aandacht aanwezig te zijn bij de opvoeding. Je vindt nieuwe, creatieve manieren om in te spelen op het gedrag van je kind en partner.
De begeleiding gebeurt door Matthea Belis, mama van twee tieners en relatie- en gezinstherapeut in groepspraktijk amand in Gent. Ze gelooft sterk in herstel en verdieping binnen partner- en gezinsrelaties. Dat maakt haar werk voor haar zo waardevol. Buiten de praktijk vind je haar graag in de moestuin, op de fiets, met een boek of in een gezellige koffiebar.
Deze activiteit past binnen het Comon-traject Opvoeden met vertrouwen en is een samenwerking met Avansa.
Praktisch
- Mindful opvoeden is een reeks van 3 woensdagavonden: 4 maart, 11 maart en 18 maart, telkens van 19u30 tot 22u.
- Deze activiteit vindt plaats in De Krook, lokaal Vos en Haas (verdieping -1).
- Deelname is gratis. Schrijf je in via bovenstaande link.